GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA

Po zajęciach gimnastyki spodziewałam się wszystkiego, tylko nie tego, że wywróci do góry nogami nie tylko moje życie prywatne, ale i zawodowe.

Ci, którzy znają mnie „sprzed” i „po” mówią o ogromnej zmianie nie tylko zewnętrznej, ale przede wszystkim wewnętrznej.

W moim odczuciu gimnastyka jest psychofizyczną praktyką, która pozwala kobiecie powrócić do samej siebie, obudzić swoją kobiecość i cieszyć się nią! Jest swoistym „guzikiem”, który uruchamia w nas przemiany niezbędne do wejścia na nowy poziom rozwoju.

Photo by: Krzysztof Głowacki (www.fotomuza.pl)

Dlaczego „czujemy” tę gimnastykę?

Te z nas, które stykają się ze słowiańską gimnastyką bardzo często mówią, że jest im wyjątkowo bliska, że pierwszy raz tak „fajnie i chętnie im się coś ćwiczy”. Niektóre twierdzą, że wcześniej intuicyjnie wykonywały ćwiczenia, które okazują się być jej częścią. Z czasem, kiedy ćwiczą regularnie są zachwycone przede wszystkim rezultatami, jakie przynosi. Ta gimnastyka po prostu działa. Najczęściej wymieniane korzyści dla zdrowia to: korekta postawy, wzmocnienie mięśni i stawów, uregulowanie gospodarki hormonalnej i lepsza przemiana materii. Te 27 prostych ćwiczeń przypominających piękny subtelny taniec zmienia na lepsze nie tylko zdrowie, ale też inne sfery życia: poczucie własnej wartości, relacje z płcią przeciwną, życie intymne.

Jak wygląda gimnastyka?

Ćwiczenia są proste, choć nie od razu i nie dla każdego. Ciało jednak szybko się uczy tego, co dla nas dobre i z każdym powtórzeniem ruchy są płynniejsze, a my nabieramy wprawy i uczymy się słuchać siebie i swojego ciała. Najpierw poznajemy swoje 7 ćwiczeń dobranych na podstawie słowiańskiego horoskopu, wykonujemy je codziennie (lub w miarę chęci i możliwości). Każde ćwiczenie ma swoje znaczenie i przesłanie oraz symbol. Po jakimś czasie można do swojego zestawu włączać również i inne ćwiczenia.

Photo by: Krzysztof Głowacki (www.fotomuza.pl)
wiz_okladka_ksiazka_wybrana_04.03.2019

Jak mogę poznać gimnastykę słowiańską?

Możliwości jest sporo. Możesz zacząć od lektury mojej książki „Słowiańska gimnastyka dla kobiet”, samodzielnie wyliczyć swój zestaw i zacząć ćwiczyć w domu. Możesz zamówić wyliczenie swojego zestawu 7 ćwiczeń na podstawie dokładnej daty urodzenia i otrzymać dokładny opis wszystkich energii, sposób wykonania ćwiczeń, a także instruktaż wideo. Zapraszam Cię także na prowadzone przeze mnie warsztaty. 

Aktualności

16 lipca 2019

Błogosławieństwo matki

Dlaczego w naszych czasach matki nie błogosławią swoich dzieci? Wiele kobiet na to pytanie odpowiada: nie wiedziałyśmy, że to tak ważne! Dając dziecku błogosławieństwo, matka oddaje […]
13 lipca 2019

Jaki obraz mężczyzny w sobie nosisz?

Wiele się słyszy o prawie przyciągania i o mocy materializowania myśli. I do pewnego stopnia faktycznie taką moc mamy, o ile nie jest zablokowana przekonaniami, które […]
2 lipca 2019

Wyprawa na Syberię

Miałam ostatnio czas, kiedy poczułam, że za bardzo naciskam na życie i że przez to ciągle jestem w jakiegoś rodzaju stresie i napięciu. Za mało odpoczywam, […]
10 marca 2019

Pierwsza w Polsce książka o słowiańskiej gimnastyce dla kobiet

Kochani, bardzo mi miło ogłosić, że właśnie ukazała się pierwsza na polskim rynku książka dotycząca gimnastyki słowiańskiej dla kobiet. W książce znajdziecie między innymi: krótką historię […]